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Reconnue d'intérêt général
Ouverte à tous les retraités
Groupe de la Sarthe
Marches
--Tous les lundis (si férié, le mardi) maprès-midi à l'Arche de la Nature au Mans: RDV à 14 h00 au parking du Verger
- parcours d'environ 7 km, faible difficulté, allure modérée.
- marches adaptées, 3.5 km, parcours plat, arrêts fréquents.
--Tous les 15 jours, le jeudi après-midi, selon le programme ci-dessous, des marches sur des circuits de randonnées du département, alternant des parcours de 6 ou 12 km environ.
--Tous les jeudis sans sortie programmée ,
marche nordique à l'Arche de la Nature au Mans RDV à 14h00, parking du Verger
Chacun connaît les bienfaits de la marche sur le bien-être et la prévention des maladies. Il est conseillé de faire en moyenne 10.000 pas par jour. Si vous êtes tenté par cette activité pour garder la forme, rejoignez-nous sur place.... en groupe, c'est plus rassurant !
Contact: Didier LAMBERDIERE au 06 02 32 98 02
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